AIKATAULU

ILMAISET TUTUSTUMISTREENIT JOKA KUUN VIIMEINEN PERJANTAI!

Lue lisää tutustumistreeneistä AJANKOHTAISTA sivulta.

​

Lyhenteiden selitykset:

WOD = Workout of the day eli päivän treeni.

HK = Erittäin huonokuntoisten ryhmän tunti

MPF = MPF Fysioterapeutin pitämä kehonhuoltotunti

LIIK = Liikkuvuustunti

OMATOIMITUNTI = Salin ovet ovat auki omatoimista treeniä varten.

​

Treenaajia palvelee kaksi isoa salia, joissa pidetään tunteja iltaisin yhtäaikaa. Mikäli aikataulussa on vain yksi ohjattu tunti, on tällöin toinen sali omatoimiseen treenaamiseen käytettävissä.