Tunnin kestävässä treenissä CrossFit Kirkkonummen lasten ja nuorten valmentaja Viivi Urpilainen kertoo aluksi lyhyesti, mitä treenit pitävät sisällään ja miten päästä mukaan. Tämän jälkeen lapset ja nuoret treenaavat Viivin ohjauksessa CrossFit-tyyppisen treenin. Viivi kertoo ja näyttää kaiken lämmittelystä lähtien, joten mitään ei tarvitse osata ennalta. Tutustumistreeni sopii kaikille kuntoon katsomatta.
Tutustuminen on ilmainen eikä sido mihinkään. Paikkoja on 14 ensimmäiselle ilmoittautujalle.
AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN:
🔸Klo 13-14 tutustumistreenit 7-10 vuotiaille
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
🔸Klo 14-15 tutustumistreenit 11-15 vuotiaille
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Lämpimästi tervetuloa pitämään hauskaa!😀