Tunnin kestävässä treenissä CrossFit Kirkkonummen lasten ja nuorten vastuuvalmentaja Sara Törnqvist kertoo aluksi lyhyesti, mitä treenit pitävät sisällään ja miten päästä mukaan. Tämän jälkeen lapset ja nuoret treenaavat Saran ohjauksessa CrossFit-tyyppisen treenin. Sara kertoo ja näyttää kaiken lämmittelystä lähtien, joten mitään ei tarvitse osata ennalta. Tutustumistreeni sopii kaikille kuntoon katsomatta.
Tutustuminen on ilmainen eikä sido mihinkään. Paikkoja on 14 ensimmäiselle ilmoittautujalle.
AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN:
🔸Klo 12-13 tutustumistreenit 7-10 vuotiaille
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
🔸Klo 13-14 tutustumistreenit 11-15 vuotiaille
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Lämpimästi tervetuloa pitämään hauskaa!😀