top of page

TUTUSTUMISTREENIT LAPSILLE JA NUORILLE LAUANTAINA 13.8.2022

  • Writer: Crossfit Kirkkonummi
    Crossfit Kirkkonummi
  • 1.8.2022
  • 1 min käytetty lukemiseen

Erittäin tykätyt lasten ja nuorten treenit sisältävät monipuolista treenausta CrossFit-tyyliin erilaisia taito-, voima-, sekä kestävyysominaisuuksia lapsille ja nuorille soveltuvalla tavalla harjoittaen. Kiinnitämme erityistä huomiota tekniikkaopetteluun sekä turvalliseen treenaamiseen. Käytämme harjoittelussa keholle luontaisia liikkeitä; painonnostoa, kehonpainoliikkeitä sekä aerobista liikuntaa.


Tunnin kestävässä tutustumistreenissä CrossFit Kirkkonummen lasten ja nuorten valmentaja Julia Rautio kertoo aluksi lyhyesti, mitä treenit pitävät sisällään ja miten päästä mukaan. Tämän jälkeen lapset ja nuoret treenaavat Julian ohjauksessa CrossFit-tyyppisen treenin. Julia kertoo ja näyttää kaiken lämmittelystä lähtien, joten mitään ei tarvitse osata ennalta. Tutustumistreeni sopii kaikille kuntoon katsomatta.


Tutustuminen on ilmainen eikä sido mihinkään. Paikkoja on 14 ensimmäiselle ilmoittautujalle.



AIKATAULU JA ILMOITTAUTUMINEN:


🔸Klo 14-15 tutustumistreenit 7-10 vuotiaille


Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ


🔸Klo 15-16 tutustumistreenit 11-15 vuotiaille


Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ



Lämpimästi tervetuloa pitämään hauskaa!😀



OSOITE


ETELÄINEN SALMITIE 1, 02430 MASALA. Kehä III Länsipäässä.


KYSYTTÄVÄÄ?



CrossFit Kirkkonummi – se aidosti matalankynnyksen CrossFit-sali

 
 
 

Comentários


AUKIOLOAJAT

Maanantai 6.30-21.00

Tiistai 10.00-21.00

Keskiviikko 6.30-20.00

Torstai 10.00-21.00

Perjantai 6.30-21.00

Lauantai 9.00-13.00

Sunnuntai 10.00-14.00

LIIKUNTAEDUT

Meillä käy maksuvälineenä Smartumin, Edenredin ja ePassin mobiilimaksut. Maksun suoritat kirjautumalla liikuntaetupalvelun sivuille, missä valitset palveluntarjoajaksi CrossFit Kirkkonummi. Maksun suoritettuasi, lähetä meille viesti info@crossfitkirkkonummi.com, ja kerro mille kurssille haluat osallistua.

CROSSFIT KIRKKONUMMI

Aidosti matalankynnyksen CrossFit-sali

OSOITE

Eteläinen Salmitie 1

02430 MASALA

crossfit-logo.png

CrossFit on CrossFit Inc:n rekisteröimä tavaramerkki

bottom of page