Ilmoittautuminen syksyn kursseillemme on nyt auki. Tarkemmat tiedot kursseista, niiden sisällöistä ja aikatauluista löydät alta. Valitse itsellesi sopiva aloitusajankohta ja varaa paikkasi hyvissä ajoin. Syksyn kurssit täyttyvät nopeasti!
PERUSKURSSI + LOPPUKUUN TREENIT
Peruskurssikuukauden hintaan sisältyy peruskurssin lisäksi loppukuun treenit. Hinta 125€. Kurssikuukauden jälkeen laskutus jatkuu kuukausilaskutuksena kuukausihintaan 107€/kk. Voit irtisanoa jäsenyytesi milloin tahansa.
Crossfit-treenisi alkavat peruskurssilta, jonka jälkeen voit tulla mille tahansa CrossFit Kirkkonummen kalenterissa olevalle WOD-, MPF WOD kehonhuolto- tai joogatunnille ja treenisi pääsevät vauhtiin.
Peruskurssilla käymme läpi crossfitin perusteet ja harjoittelemme oikeat harjoitustekniikat turvallisen sekä tehokkaan harjoittelun mahdollistamiseksi. Teemme myös lyhyen crossfit-treenin kummankin kurssipäivän päätteeksi.
ERITTÄIN HUONOKUNTOISTEN 3KK ALOITUSPAKETTI
KUULOSTAAKO TUTULTA?
olet ollut treenaamatta vuosia tai et ole koskaan treenannut mitään
kuntosi on niin huono, ettet uskalla aloittaa ohjattua liikuntaa, koska pelkäät ettet selviä
et halua aloittaa treenejä, koska pelkäät että muut ihmiset ovat paljon parempikuntoisia ja sinä erotut joukosta
hengästyt jo muutamasta portaasta etkä voisi kuvitellakaan esimerkiksi juoksevasi
sinulle on saattanut kertyä ylipainoakin ja tuntuu, että se estää sinua tekemästä paljon asioita joita haluaisit tehdä
arjessa jaksaminen on koko ajan tai välillä haastavaa
pelkäät että voimasi ja terveytesi menee huonommaksi koko ajan
haluat nauttia kaikista elämän tarjoamista mahdollisuuksista ilman huolta jaksamisesta tai pystymisestä
et oikein tiedä mistä aloittaisit, mutta haluaisit KIPEÄSTI muutosta elämääsi, sillä tiedät että elämällä on PALJON ENEMMÄN ANNETTAVAA
Jos vastasit yhteenkin kohtaan kyllä, niin tämä on treenien aloituspaketti on juuri sinulle. Me CrossFit Kirkkonummen valmentajat autamme sinut lempeästi, mutta päättäväisesti uuden elämäsi alkuun. Erittäin huonokuntoisten jäsenyydessä sitoudutaan aina ensin kolmen kuukauden jaksoon. Hinta 125€/kk.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
OSOITE
ETELÄINEN SALMITIE 1, 02430 MASALA. Kehä III Länsipäässä.
KYSYTTÄVÄÄ?
CrossFit Kirkkonummi – se aidosti matalankynnyksen CrossFit-sali