TUTUSTUMISTREENIT ERITTÄIN HUONOKUNTOISILLE KLO 18-19
Erittäin huonokuntoisten tutustumistreenit ovat sinulle jos seuraavat asiat kuulostavat tutuilta:
olet ollut treenaamatta vuosia tai et ole koskaan treenannut mitään
kuntosi on niin huono, ettet uskalla aloittaa ohjattua liikuntaa, koska pelkäät ettet selviä
et halua aloittaa treenejä, koska pelkäät että muut ihmiset ovat paljon parempikuntoisia ja sinä erotut joukosta
hengästyt jo muutamasta portaasta etkä voisi kuvitellakaan esimerkiksi juoksevasi
sinulle on saattanut kertyä ylipainoa ja tuntuu, että se estää sinua tekemästä paljon asioita joita haluaisit tehdä
arjessa jaksaminen on koko ajan tai välillä haastavaa
pelkäät että voimasi ja terveytesi menee huonommaksi koko ajan
haluat nauttia kaikista elämän tarjoamista mahdollisuuksista ilman huolta jaksamisesta tai pystymisestä
et oikein tiedä mistä aloittaisit, mutta haluaisit KIPEÄSTI muutosta elämääsi, sillä tiedät että elämällä on PALJON ENEMMÄN ANNETTAVAA
Jos vastasit yhteenkin kohtaan kyllä, niin tule tutustumaan meihin ja meidän toimintaamme. Me CrossFit Kirkkonummen valmentajat autamme sinut lempeästi, mutta päättäväisesti uuden elämäsi alkuun.
Sitovat ilmoittautumiset TÄSTÄ!
TUTUSTUMISTREENIT KAIKEN KUNTOISILLE KLO 19-20
Tutustumistreenit sopivat kaikille kuntoon katsomatta eivätkä maksa mitään. Tutustuminen pitää sisällään lyhyen tietoiskun lajista, ohjatun lämmittelyn, sekä itse treenin. Mukaan tarvitset ainoastaan rennon mielen, normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullon. Valmentaja pitää huolen lopusta.
Sitovat ilmoittautumiset TÄSTÄ!
TURVALLINEN TREENIYMPÄRISTÖ
Me huolehdimme kaikkien turvallisuudesta mm. seuraavilla korona-toimenpiteillä.
Meillä treenataan ainoastaan omalla valmiiksi merkityllä paikalla
Meillä pidetään vähintään 2m etäisyydet toisiin treenaajiin koko ajan
Meillä on tehostettu siivous
Välineet on valmiina jokaisen paikalla, salissa ei tarvitse liikkua omalta paikalta mihinkään
Välineet desinfioidaan jokaisen treenin jälkeen tehostetulla siivouksella
HUOM! Pesethän kätesi heti ensimmäisenä salille tultuasi aulan pesupisteellä ja pidä vähintään 2m turvaetäisyys muihin treenaajiin.
OSOITE
MASALANTIE 397, 02430 MASALA. Kehä III Länsipäässä. Masalan juna-asema on 500m päässä salista.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!!
KYSYTTÄVÄÄ?
CrossFit Kirkkonummi – se aidosti matalankynnyksen CrossFit-sali