MammaWOD, pienten lasten äitien ja raskaana olevien oma treeniryhmä

Hei kaikki PIENTEN LASTEN ÄIDIT ja RASKAANA OLEVAT, nyt meillä on tarjota jotain JUURI TEITÄ VARTEN!!

▪ Haluaisitko treenata turvallisesti raskauden aikana tai päästä takaisin liikunnan pariin raskauden jälkeen? ▪ Kaipaisitko lisäenergiaa arjenpyörittämiseen? ▪ Haluaisitko nauttia hikoilusta ja liikunnan ilosta ja vielä niin, että voit ottaa pienokaisesi tunneille mukaan?

Jos vastasit yhteenkin kohtaan kyllä, niin meidän MammaWOD -ryhmä on juuri sinulle!

MammaWOD -ryhmä on raskaana olevien ja pienten lasten äitien oma ryhmä, jonka harjoitteet muokataan jokaiselle sopiviksi kuntotasoon katsomatta. Treeneissä otamme huomioon raskausajan sekä synnytyksen jälkeiset rajoitteet. Treenit vetävät MyPowerFixin asiantuntevat fysioterapeutit.

MammaWod -treenit 5.9.2022 alkaen MAANANTAISIN ja KESKIVIIKKOISIN klo 10-11.

Hinta 89€/kk sisältäen:

▪ MammaWOD 2 krt/vko ▪ MPF WOD -kehonhuoltotunti ke 18-19 ▪ Jooga su 18.30-19.30

Hyvinvoiva äiti edistää koko perheen hyvinvointia ❤

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan TÄÄLTÄ