LAPSET JA NUORET

Huikea startti lapsen kestävämpään kuntoon ja parempaan kehon hallintaan!joakim tempaus

SYKSYN 2018 NUORTEN TREENIT:

TIISTAISIN

10-15 vuotiaat 14.8.-11.12.2018 klo 16.00-17.00:

ILMOITTAUTUMINEN (täynnä)

KESKIVIIKKOISIN

10-15 vuotiaat jatkoryhmä (aiemmin treenanneille) klo 16.00-17.00:

ILMOITTAUTUMINEN (2 paikkaa vapaana)

LAUANTAISIN

10-15 vuotiaat 18.8.-15.12.2018 klo 15.00-16.00:

ILMOITTAUTUMINEN (täynnä)

LAUANTAISIN

7-9 vuotiaat 25.8.-15.12.2018 klo 14.00-15.00:

ILMOITTAUTUMINEN (täynnä)

TREENIEN SISÄLTÖ

Lasten ja nuorten CrossFit-tunnit sisältävät monipuolista treenausta erilaisia taito-, voima-, sekä kestävyysominaisuuksia lapsille soveltuvalla tavalla harjoittaen.

Kiinnitämme erityistä huomiota tekniikka-opetteluun sekä turvalliseen treenaamiseen lasten ehdoilla. Käytämme harjoittelussa keholle luontaisia liikkeitä ja pitkälti vartalon omaa painoa.

Soveltuu kaikenkuntoisille, eikä vaadi lapselta urheilutaustaa.


 

 

Meillä käy maksuvälineenä myös Smartumin ja Edenredin liikuntasetelit, sekä Tyky-maksuvälineet (Tyky-Kuntosetelit ja Tyky-Online) ja SporttiPassi