Aihearkisto: Yleinen

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni pe 29.6.2018 klo 19.00-20.30

CrossFit Kirkkonummen ovesta tullaan sisään hymyillen ja lähdetään nauraen!

Sinun ei tarvitse olla urheilija tai hyväkuntoinen, jotta uskallat tulla kokeilemaan meidän treenejä. Itseasiassa, mitä huonompi kunto crossfit_kirkkonummi-173sinulla on, sitä enemmän tämä on sinulle tarkoitettu.

Tutustuminen pitää sisällään lyhyen tietoiskun siitä mitä CrossFit on, ohjatun lämmittelyn, sekä itse treenin.

Mukaan tarvitset ainoastaan rennon mielen, normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullon. Valmentaja pitää huolen lopusta.

Paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden ALKU-kuukauden. Kaikki tutustujat saavat valitsemansa ALUN hintaan 75€ (norm. 103€)! Tarjouksen saa vain ilmoittautumalla johonkin ALKUUN paikan päällä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa).

Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on pari sataa metriä meille.

P.S. Emme ota pääsääntöisesti alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN lasten ja nuorten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

 

 

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni pe 25.5.2018 klo 20.00-21.00

CrossFit Kirkkonummen ovesta tullaan sisään hymyillen ja lähdetään nauraen!

Meillä jokainen treenaaja aloittaa juuri omalta tasoltaan. Sinun ei tarvitse olla urheilija tai kovakuntoinen jotta uskallat tulla kokeilemaan treenejä. Itseasiassa, mitä huonompi kunto crossfit_kirkkonummi-173sinulla on, sitä enemmän tämä on sinulle tarkoitettu.

Tutustuminen pitää sisällään ohjatun lämmittelyn, itse treenin sekä lyhyen tietoiskun siitä mitä CrossFit on. Mukaan tarvitset ainoastaan rennon mielen, normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullon. Valmentaja pitää lopusta huolen.

Kaikkien tutustujien kesken arvomme yhden ALKU-kuukauden!

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa).

Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on pari sataa metriä meille.

P.S. Emme ota pääsääntöisesti alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN lasten ja nuorten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

 

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni pe 27.4.2018 klo 20.00-21.00!

Meillä treenataan rennolla mielellä ja omaa hyvinvointia ajatellen.

Tutustumistreeniin ei ole ilmoittautumista, tulet vain paikan päälle ja nautit!

Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

CrossFit on monipuolinen laji.

Jos haluat saada lisää voimaa ja kestävyyttä, niin meillä se onnistuu. Jos haluat pudottaa painoasi pysyvästi ja terveellisesti niin sekin onnistuu. 

Monet polvi-, selkä-, ym. liikuntaelinsairaudet ovat saaneet kyytiä meillä, moni on saanut apuja myös istumatyön aiheuttamiin särkyihin ja kipuihin.

Tärkeintä CrossFit-treeneissä on kuitenkin se ilo ja energia, jonka saat elämääsi. Tule rohkeasti kokeilemaan, vaikka kuntosi olisi minkälainen. CrossFit sopii oikeasti kaikille.

Paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle.

Muille tarjoamme kaksi kuukautta treeniä yhden hinnalla, eli ALKU-kuukauden lisäksi saat toisen treenikuukauden kaupan päälle!

Tarttumalla tutustumistarjoukseen paikan päällä, saat siis kaksi kuukautta hintaan 103€ (norm. 206€)! Jotta tarjouksen saa, ilmoittautuminen pitää tehdä tutustumistreenissä paikan päällä.

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa).

Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on muutama sata metriä meille.

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

NUORTEN TUTUSTUMISTREENI CrossFit Kirkkonummella la 12.5.2018 klo 15-16

Tutustumistreeni on ilmainen ja paikalle tulijoille tarjotaan kesän nuorten treenit -10€/kk!

joakim tempausTunnin kestävässä treenissä CrossFit Kirkkonummen nuorten treenien vetäjä Anni Arvilommi kertoo lyhyesti, mitä nuorten treenit pitävät sisällään ja miten päästä mukaan. Tämän jälkeen nuoret treenaavat Annin ohjauksessa CrossFit-tyyppisen treenin.

Lisää tietoa ja ilmoittautuminen tutustumiseen tästä: https://www.wodconnect.com/crossfit-kirkkonummi/seminars/3811

 

 

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni perjantaina 30.3.2018 klo 19.00-20.30!

Meillä treenataan rennolla mielellä ja omaa hyvinvointia ajatellen!crossfit_kirkkonummi-173

Ehkä tulet väsyneenä ja stressaantunena tunnille, mutta lähdet taatusti iloisena ja energisenä pois.

Ei ilmoittautumista, tulet vain paikan päälle, teet mitä valmentaja sanoo ja nautit hikoilusta!

Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

CrossFit on monipuolinen laji. Jos haluat pudottaa painoasi terveellisesti ja pysyvästi tai saada lisää voimaa ja kestävyyttä, meillä se onnistuu.

Moni on saanut apuja myös istumatyön aiheuttamiin kipuihin ja lisää liikkuvuutta kankeaan kroppaan. Myös monet polvi-, selkä- ja muut liikuntaelinsairaudet on myös parantuneet meillä.

Mikä tärkeintä; CrossFit Kirkkonummelta saat iloa ja energiaa elämään, joten tule rohkeasti kokeilemaan. Ainut vaara on, että jäät tähän pahasti koukkuun!

Paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle. Muille tarjoamme kaksi kuukautta treeniä yhden hinnalla, eli ALKU-kuukauden päälle saat toisen treenikuukauden kaupan päälle!

Tarttumalla tutustumistarjoukseen paikan päällä, säästät siis 103€ (norm. 206€) ja saat vielä huimasti paremman kunnon ja mielen. Jotta tarjouksen saa, ilmoittautuminen pitää tehdä tutustumistreenissä paikan päällä.

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa).

Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on muutama sata metriä meille.

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!