Kirjoittajan arkistot: Timo-Pekka

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni pe 27.4.2018 klo 20.00-21.00!

Meillä treenataan rennolla mielellä ja omaa hyvinvointia ajatellen.

Tutustumistreeniin ei ole ilmoittautumista, tulet vain paikan päälle ja nautit!

Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

CrossFit on monipuolinen laji.

Jos haluat saada lisää voimaa ja kestävyyttä, niin meillä se onnistuu. Jos haluat pudottaa painoasi pysyvästi ja terveellisesti niin sekin onnistuu. 

Monet polvi-, selkä-, ym. liikuntaelinsairaudet ovat saaneet kyytiä meillä, moni on saanut apuja myös istumatyön aiheuttamiin särkyihin ja kipuihin.

Tärkeintä CrossFit-treeneissä on kuitenkin se ilo ja energia, jonka saat elämääsi. Tule rohkeasti kokeilemaan, vaikka kuntosi olisi minkälainen. CrossFit sopii oikeasti kaikille.

Paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle.

Muille tarjoamme kaksi kuukautta treeniä yhden hinnalla, eli ALKU-kuukauden lisäksi saat toisen treenikuukauden kaupan päälle!

Tarttumalla tutustumistarjoukseen paikan päällä, saat siis kaksi kuukautta hintaan 103€ (norm. 206€)! Jotta tarjouksen saa, ilmoittautuminen pitää tehdä tutustumistreenissä paikan päällä.

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa).

Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on muutama sata metriä meille.

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

CrossFit Kirkkonummen tutustumispäivä la 30.12.2017. Lapsille omat treenit!

TERVETULOA!

CrossFit Kirkkonummella on lauantaina 30.12.2017 melkein koko perheen tutustumispäivä!

Ilmaiset tutustumistreenit ovat hyvä tilaisuus päästä kokeilemaan CrossFit – treenejä sekä tutustumaan saliimme.

Aikuisten tutustumistreenit ovat klo 12.00-13.30. Sinun ei tarvitse ilmoittautua ollenkaan, tulet vaan paikan päälle.

Aikuisten treeneissä paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle ja tarjoamme ALKU-kuukauden reiluun tutustumishintaan VAIN 52€ (norm. 103€)!

Tutustumistreenit alkavat lyhyellä CrossFit-tietoiskulla, jonka jälkeen on ohjattu lämmittely sekä CrossFit-treeni. Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

Lasten ja nuorten tutustumistreenit

Huom! Lasten ja nuorten treeneihin pitää ilmoittautua alla olevien linkkien kautta.

10-15 vuotiaiden tutustuminen klo 15.00-16.00.

Lisää tietoa ja ilmoittautuminen tästä!

7-9 vuotiaiden tutustuminen klo 16.00-17.00.

Lisää tietoa ja ilmoittautuminen tästä!

Laji sopii kaikille kuntotasoon ja ikään katsomatta.

CrossFit on monipuolinen laji. Jos haluat vaikka pudottaa painoasi terveellisesti ja pysyvästi,  saada lisää voimaa ja kestävyyttä, istumatyön aiheuttamia kipuja kuriin, lisää liikkuvuutta kroppaan, iloa ja hauskuutta elämään, liittyä maailman parhaimpaan porukkaan tai vaikka oppia uusia ja mielettömiä asioita -tai kaikkia näitä, niin tule ihmeessä kokeilemaan. Ainut vaara on, että jäät tähän pahasti koukkuun!

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

OSOITE:

MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa)

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreenit la 25.11.2017 klo 10.00-11.30!

TERVETULOA!

CrossFit Kirkkonummen ilmaiset tutustumistreenit lauantaina 25.11.2017 klo 10.00-11.30.

Tutustumistreenit ovat hyvä tilaisuus päästä tutustumaan CrossFit – treeneihin sekä saliimme. Ei ilmoittautumista, tulet vaan paikan päälle.

Paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle ja tarjoamme tutustujille  ALKU-kuukauden reiluun tutustumishintaan VAIN 50€ (norm. 101€)!

Tutustumistreenit alkavat lyhyellä CrossFit-tietoiskulla, jonka jälkeen on ohjattu lämmittely sekä CrossFit-treeni. Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

Laji sopii kaikille kuntotasoon ja ikään katsomatta.

CrossFit on monipuolinen laji. Jos haluat vaikka pudottaa painoasi terveellisesti ja pysyvästi,  saada lisää voimaa ja kestävyyttä, istumatyön aiheuttamia kipuja kuriin, lisää liikkuvuutta kroppaan, iloa ja hauskuutta elämään, liittyä maailman parhaimpaan porukkaan tai vaikka oppia uusia ja mielettömiä asioita -tai kaikkia näitä, niin tule ihmeessä kokeilemaan. Ainut vaara on, että jäät tähän pahasti koukkuun!

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

OSOITE:

MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa)

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

Tutustumistreenit CrossFit Kirkkonummella la 28.10.2017 klo 12.00-13.30

TERVETULOA!

CrossFit Kirkkonummen ilmaiset tutustumistreenit lauantaina 28.10.2017 klo 12.00-13.30.

Tutustumistreenit ovat hyvä tilaisuus päästä tutustumaan CrossFit – treeneihin sekä saliimme. Ei ilmoittautumista, tulet vaan paikan päälle.

Paikalletulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle.

Tutustumistreenit alkavat lyhyellä CrossFit-tietoiskulla, jonka jälkeen on ohjattu lämmittely sekä CrossFit-treeni. Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

Laji sopii kaikille kuntotasoon ja ikään katsomatta.

CrossFit on monipuolinen laji. Jos haluat vaikka pudottaa painoasi terveellisesti ja pysyvästi,  saada lisää voimaa ja kestävyyttä, istumatyön aiheuttamia kipuja kuriin, lisää liikkuvuutta kroppaan, iloa ja hauskuutta elämään, liittyä maailman parhaimpaan porukkaan tai vaikka oppia uusia ja mielettömiä asioita -tai kaikkia näitä, niin tule ihmeessä kokeilemaan. Ainut vaara on, että jäät tähän pahasti koukkuun!

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

OSOITE:

MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa)

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreenit pe 29.9.2017 klo 19.00-20.30!

TERVETULOA!

CrossFit Kirkkonummen ilmaiset tutustumistreenit perjantaina 29.9.2017 klo 19.00-20.30.

Tutustumistreenit ovat hyvä tilaisuus päästä tutustumaan CrossFit – treeneihin sekä saliimme. Ei ilmoittautumista, tulet vaan paikan päälle.

Paikalletulijoiden kesken arvomme yhden ALUN CrossFit Kirkkonummelle ja tarjoamme tutustujille  ALKU-kuukauden reiluun tutustumishintaan VAIN 50€ (norm. 101€)!

Tutustumistreenit alkavat lyhyellä CrossFit-tietoiskulla, jonka jälkeen on ohjattu lämmittely sekä CrossFit-treeni. Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

Laji sopii kaikille kuntotasoon ja ikään katsomatta.

CrossFit on monipuolinen laji. Jos haluat vaikka pudottaa painoasi terveellisesti ja pysyvästi,  saada lisää voimaa ja kestävyyttä, istumatyön aiheuttamia kipuja kuriin, lisää liikkuvuutta kroppaan, iloa ja hauskuutta elämään, liittyä maailman parhaimpaan porukkaan tai vaikka oppia uusia ja mielettömiä asioita -tai kaikkia näitä, niin tule ihmeessä kokeilemaan. Ainut vaara on, että jäät tähän pahasti koukkuun!

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.

Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

OSOITE:

MASALANTIE 357, 02430 MASALA (vaalea rakennus jossa korkea piippu kulmassa)

P.S. Emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN Lasten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!