CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni pe 29.3.2019 klo 19.00-20.30!

Tervetuloa kokeilemaan miltä CrossFit-treenit tuntuvat upouusissa tiloissamme!

EI ILMOITTAUTUMISTA, TULET VAIN PAIKAN PÄÄLLE

CrossFit Kirkkonummen treenit sopivat kaikille kuntoon katsomatta. Tutustuminen pitää sisällään tietoiskun lajista, ohjatun lämmittelyn, sekä itse treenin. Treenin osuus lämmitelyineen on tunnin mittainen. Mukaan tarvitset ainoastaan rennon mielen, normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullon. Valmentaja pitää huolen lopusta.

TUTUSTUMISTARJOUS!

Saat ALKU-kuukauden + kahden kuukauden treenit tutustumishintaan 190€ (norm. 212€)! Tarjouksen saa vain ilmoittautumalla johonkin ALKUUN paikan päällä.

OSOITE

MASALANTIE 397, 02430 MASALA. Kehä III Länsipäässä. Masalan juna-asema on 500m päässä salista.

P.S. Emme ota pääsääntöisesti alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN lasten ja nuorten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

CrossFit Kirkkonummen uusien tilojen AVAJAISET!

Tervetuloa koko perheen ja ystävien voimin viettämään hauskaa päivää CrossFit Kirkkonummen upouusiin tiloihin sunnuntaina 17.3.2019.

Osoite Masalantie 397. Ovet ovat auki koko päivän klo 10.00-16.00.

Avajaisten ohjelmassa kilpailuja, arvontaa, ilmaisia kokeilutreenejä, SUHK:n tarjoamaa näyte-hierontaa, runsaasti maistiaisia ja AVAJAISTARJOUKSIA.

UPEITA AVAJAISTARJOUKSIA!

ALKU-kuukausi VAIN 90€ (norm. 106€)
ALKU + 3 kk treenit VAIN 220€ (norm. 318€)
ALKU + 12 kk treenit VAIN 850€ (norm. 999€ tai kuukausittain maksettuna 1272€)

KOKEILUTUNTEJA!

10.00-10.45 jooga
11.15-12.00 CrossFit-treeni kaiken kuntoisille
12.30-13.15 käsilläseisontaharjoittelua
13.45-14.30 lasten CrossFit-treeni 7-14 vuotiaille
14.45-15.30 CrossFit-treeni kaiken kuntoisille

Ilmoittautuminen paikan päällä. Mukaan sisätreenivaatteet ja vesipullo.

APUA JUMEIHIN!

Suomen Urheiluhierontakeskuksen Kirkkonummen tiimi antaa avajaisissa ilmaisia näytehierontoja. Tule helpottamaan kireyksiä ja kipuja.

ARVONTAA!

Paikalla voit osallistua arvontaan, jonka pääpalkintona on CrossFit Kirkkonummen ALKU-kuukausi! Paljon muitakin palkintoja, mm. K-Market Masalan 50€ ruokalahjakortteja ja tuotepalkintoja.

KILPAILU!

Kuka jaksaa kannatella painonnostotankoa pisimpään?

Leikkimielinen kisa kestävyydestä. Voit osallistua pitkin päivää. Upeita palkintoja!

MAISTIAISIA!

Maistiaisia ja hyviä tarjouksia on tarjoamassa mm. Fast, TehoSport, Clif Bar, Celcius, Cocowell ja Crazy Coco.

Ja paljon tuotetarjouksia!!!

KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSIA JA LIIKEANALYYSEJÄ AVAJAISHINTAAN!

Coach4me:n asiantuntijat tekevät InBody-kehonkoostumismittauksia hintaan 20€ sekä TE3 Älykepillä tehtävää 13M-liikeanalyysia 49€ hintaan.

Haluaisitko sinä antaa lapsellesi rauhan nauttia hikoilusta?

Haluatko lapsellesi harrastuksen, jossa saa onnistumisen tunteita, kannustusta ja jossa voi treenata ilman paineita?

CrossFit Kirkkonummella on kuusi lasten ja nuorten ryhmää, joissa meillä treenaa yhteensä yli 50 lasta.

Meidän lasten tunnit alkavat aina hyvällä lämmittelyllä joka valmistaa päivän treeniin.

Lämmittelyn jälkeen lapset ja nuoret treenaavat erilaisia taito-, voima- ja kestävyysominaisuuksia. Tunnin lopuksi on aina loppujäähdyttely, jotta keho palautuu nopeammin treenistä.

CrossFit Kirkkonummen lasten ja nuorten treenien yksi tavoite on saada lapset nauttimaan liikkumisesta ja hikoilusta. Tässä olemmekin vuosien varrella onnistuneen erittäin hyvin. Meidän CFKN-lapset ovat innoissaan treeneistä ja lähes kaikki jatkavat treenaamista vuosia.

Moni meidän lapsitreenaajista on myös siirtynyt aikuisten treeneihin tultuaan 15-16-vuoden ikään. 💥

Meillä CrossFit Kirkkonummella kaikki ovat meille yhtä hyviä, taitavia ja tärkeitä.

Lue lisää: CFKN lapset ja nuoret

CrossFit Kirkkonummen tutustumistreeni pe 22.2.2019 klo 19.00-20.30!

Tervetuloa kokeilemaan miltä CrossFit-treenit tuntuvat upouusissa tiloissamme!

Seuraava tutustumistreeni on perjantaina 22.2.2019 klo 19.00-20.30.

CrossFit Kirkkonummen treenit sopivat kaikille kuntoon katsomatta. Tutustuminen pitää sisällään tietoiskun lajista, ohjatun lämmittelyn, sekä itse treenin. Treenin osuus lämmitelyineen on tunnin mittainen. Mukaan tarvitset ainoastaan rennon mielen, normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullon. Valmentaja pitää huolen lopusta.

Ei ilmoittautumista, tulet vain paikalle.

Tutustumistarjous!

Saat ALKU-kuukauden tutustumishintaan 90€ (106€) tai ALKU + kahden kuukauden treenit tutustumishintaan 190€ (norm. 212€)! Tarjouksen saa vain ilmoittautumalla johonkin ALKUUN paikan päällä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 397, 02430 MASALA (Masalantien suuntainen rakennus, sisäänkäynti pihan perän puoleisessa päädyssä). Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on vain 400m meille.

P.S. Pääsääntöisesti emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN lasten ja nuorten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!

Vuoden viimeinen tutustumistreeni pe 28.12.2018 klo 19.00-20.30!

Ota ennakkostartti vahvempaan ja energisempään vuoteen 2019!crossfit_kirkkonummi-173

CrossFit Kirkkonummen treenit sopivat kaikille kuntoon katsomatta. Vuoden viimeinen tutustumistreeni on perjantaina 28.12.2018 klo 19.00-20.30.

Tutustuminen pitää sisällään tietoiskun lajista, ohjatun lämmittelyn, sekä itse treenin. Treenin osuus lämmitelyineen on tunnin mittainen. Mukaan tarvitset ainoastaan rennon mielen, normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullon. Valmentaja pitää huolen lopusta.

Ei ilmoittautumista, tulet vain paikalle.

Tutustumistarjous!

Saat ALKU-kuukauden tutustumishintaan 86€ (norm. 106€)! Tarjouksen saa vain ilmoittautumalla johonkin ALKUUN paikan päällä.

Osoite:

Kehä III Länsipäässä osoitteessa MASALANTIE 397, 02430 MASALA (Masalantien suuntainen rakennus, sisäänkäynti pihan perän puoleisessa päädyssä). Junalla pääset Masalan asemalle ja siitä on vain 400m meille.

P.S. Pääsääntöisesti emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihin. CFKN lasten ja nuorten omiin treeneihin pääset tutustumaan tästä: CFKN lapset

Jaa Facebookissa, ota kaverisi mukaan ja tule pitämään hauskaa!